Guía Docente 2020-21
DEPORTES INDIVIDUALES SIN OPOSICIÓN

DATOS BÁSICOS DE LA GUÍA DOCENTE:

Materia: DEPORTES INDIVIDUALES SIN OPOSICIÓN
Identificador: 30646
Titulación: GRADUADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE. 2012 (14/05/13)
Módulo: FUNDAMENTOS DE LOS DEPORTES
Tipo: OBLIGATORIA
Curso: 1 Periodo lectivo: Segundo Cuatrimestre
Créditos: 6 Horas totales: 150
Actividades Presenciales: 26 Trabajo Autónomo: 124
Idioma Principal: Castellano Idioma Secundario: Inglés
Profesor: MARCO CONTRERAS, LUIS ALBERTO (T)
PARDOS MAINER, ELENA
Correo electrónico: lamarco@usj.es
epardos@usj.es

PRESENTACIÓN:

La asignatura de Deportes Individuales Sin Oposición está formada por 2 bloques deportivos:

COMPETENCIAS PROFESIONALES A DESARROLLAR EN LA MATERIA:

Competencias Generales de la titulación G01 Capacidad para el análisis y la síntesis
G02 Capacidad de organización y planificación
G03 Capacidad para la comunicación oral y escrita
G05 Capacidad para aplicar conocimientos informáticos a las Ciencias de la actividad física y el deporte
G14 Capacidad de aprendizaje autónomo y de mantener una actitud de aprendizaje a lo largo de la vida
G15 Capacidad de adaptación a las nuevas situaciones
G17 Capacidad de creatividad y motivación por la calidad
Competencias Específicas de la titulación E01 Capacidad para diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza y aprendizaje, relativos a la actividad física y del deporte con atención a las características individuales y contextuales de las personas.
E02 Capacidad para promover y evaluar la formación de hábitos perdurables y autónomos de práctica de la actividad física y el deporte
E03 Capacidad para planificar, desarrollar y controlar el proceso de entrenamiento en sus distintos niveles
E04 Capacidad para aplicar los principios fisiológicos y biomecánicos, comportamentales y sociales, a los diferentes campos de la actividad física y el deporte
Resultados de Aprendizaje R01 Comprender la dinámica general de estos dos deportes
R02 Analizar diferentes aspecto técnico-tácticos de estos dos deportes
R03 Conocer y transmitir conceptos de iniciación deportiva para estos dos deportes
R04 Diseñar programas de trabajo de iniciación deportiva para de diferentes edades y etapas evolutivas
R05 Resolver situación conflicto ante problemas de aprendizaje deportivo
R06 Planificar y organizar actividades y eventos relacionados con estos dos deportes
R07 Proponer y aplicar un amplio repertorio de ejercicios de entrenamiento técnico

REQUISITOS PREVIOS:

Aquellos alumnos que padezcan o hayan padecido algún tipo de afección (lesiones, problemas cardiacos, respiratorios, etc.) que limiten su capacidad física, deberán comunicarlo a los profesores responsables de la asignatura a lo largo de la primera semana del curso.

Bloque de Natación y actividades acuáticas: Para el desarrollo de las sesiones prácticas es necesario que el alumno utilice la vestimenta y material apropiado para ir a la piscina, lo que incluye: bañador, gorro de natación, chancletas y gafas.

Observaciones: el bañador deberá ser preferiblemente de natación (se valorará positivamente), para facilitar los movimientos dentro del agua.

Bloque de Atletismo: Para el desarrollo de las sesiones tanto teóricas como prácticas es necesario que el alumno utilice la vestimenta deportiva idónea para realizar actividad física, así como disponer de un nivel de condición física y habilidades motrices básicas aceptables que permitan el seguimiento normal de las clases prácticas.

Será obligatorio el uso de ropa deportiva y las zapatillas de deporte (no son necesarias zapatillas de clavos).

Es imprescindible tener fácil acceso a internet para poder descargar y consultar la documentación necesaria de la Plataforma Docente Universitaria (PDU), realizar actividades formativas, revisar el correo electrónico, y mantener un contacto directo y regular con la asignatura.

PROGRAMACIÓN DE LA MATERIA:

Observaciones:


Al tratarse de una asignatura en extinción por la implementación de un nuevo Plan de Estudios y con un nº de alumnos matriculados muy bajo, el formato de docencia establecido para el curso 2020-21 es el seguimiento tutelado.

En el caso de la asignatura de Deportes Individuales Sin Oposición, estas sesiones de seguimiento tutelado tendrán una frecuencia bisemanal; es decir, una sesión cada dos semanas. La duración será de 2,6 horas/sesión (2 horas 36 minutos, aprox.).

Las clases se impartirán generalmente de manera telepresencial, a través de Microsoft Teams, siendo muy importante para la evaluación continua la asistencia a las mismas.

El horario de la asignatura se determinará al inicio del cuatrimestre, estableciéndose en función de la disponibilidad de alumnos y docente, de forma que se mantenga a lo largo del curso.

Contenidos de la materia:

1 - Natación
    1.1 - Introducción al medio acuático
       1.1.1 - Características del medio acuático y sus principios
    1.2 - La técnica de los diferentes estilos de natación, salidas y virajes
    1.3 - Metodología y didáctica de la enseñanza en las actividades acuáticas
    1.4 - Iniciación a los primeros auxilios y el salvamento acuático
    1.5 - Otras modalidades deportivas
    1.6 - Actividades acuáticas con soporte musical
       1.6.1 - Acondicionamiento físico en el medio acuático
       1.6.2 - Gimnasia acuática en poblaciones especiales
2 - Atletismo
    2.1 - Generalidades
    2.2 - Carreras
       2.2.1 - Velocidad
       2.2.2 - Medio fondo-fondo
       2.2.3 - Vallas y obstáculos
       2.2.4 - Marcha
       2.2.5 - Relevos
    2.3 - Saltos
       2.3.1 - Salto de longitud
       2.3.2 - Triple salto
       2.3.3 - Salto de altura
       2.3.4 - Salto con pértiga
    2.4 - Lanzamientos
       2.4.1 - Lanzamiento de peso
       2.4.2 - Lanzamiento de martillo
       2.4.3 - Lanzamiento de disco
       2.4.4 - Lanzamiento de jabalina
    2.5 - Pruebas combinadas
       2.5.1 - Decatlón
       2.5.2 - Heptatlón

La planificación de la asignatura podrá verse modificada por motivos imprevistos (rendimiento del grupo, disponibilidad de recursos, modificaciones en el calendario académico, etc.) y por tanto no deberá considerarse como definitiva y cerrada.


METODOLOGÍAS Y ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE:

Metodologías de enseñanza-aprendizaje a desarrollar:

Con la finalidad de lograr el desarrollo de las competencias establecidas para el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y para la asignatura, así como un aprendizaje integral del alumno/ a,  la metodología utilizada a lo largo de las sesiones variará en función de la intencionalidad educativa;  será una metodología basada en un rol activo por parte del alumno/ a, tratando de que exista una continua reflexión e indagación sobre los contenidos expuestos o realizados. De este modo, se aplicarán teorías constructivistas, recurriendo y partiendo de las experiencias y los conocimientos del alumnado.

1. SESIONES TEÓRICAS:

- Lección magistral: Exposición de los profesores (apoyándose en las TIC) de los conocimientos teóricos con escucha participativa y con fomento de debates, seguimiento del aprendizaje, revisión de conceptos, etc. Es posible que el profesorado facilite una guía de los contenidos que se van a impartir en las clases teóricas para un mejor seguimiento de los contenidos por parte del alumnado.
Resolución de problemas o actividades: analizar situaciones-problema, en pequeños grupos, a partir de conocimientos teóricos y prácticos.
Exposiciones de alumnos: Información emitida por parte de los alumnos/ as, individual o grupalmente, de los contenidos trabajados autónomamente.

2. SESIONES PRÁCTICAS:

La metodología durante las sesiones prácticas tendrá una finalidad de trabajo en equipo, fortaleciendo unos valores de cooperación y respeto (entre otros). Se aplicarán estilos de enseñanza diversos, dependiendo de los objetivos docentes así como la naturaleza de la tarea.

Prácticas motrices. Prácticas motrices simuladas dirigidas por el profesor/ a para el aprendizaje de conceptos de la asignatura (deportes individuales sin oposición) que pretenden aproximarse a la realidad profesional.
Caso real. Aproximación a contextos de práctica profesional; clases donde los alumnos podrán ejercer como profesores y responsables de la sesión.
Prácticas de observación y evaluación: Tipo de actividad vinculada con una situación real de observación-aprendizaje.

3.- TRABAJO AUTÓNOMO ALUMNADO

De acuerdo con la normativa del Proceso Bolonia, el trabajo autónomo por parte del alumnado adquiere un porcentaje elevado en el número de horas totales de las asignaturas. En el caso de la asignatura de Deportes Individuales Sin Oposición, el alumnado deberá implicarse activamente en la elaboración de trabajos, búsquedas de información y prácticas reales entre otros.

- Estudio individual: Estudio personal (preparar exámenes, trabajos en biblioteca, lecturas complementarias, etc.).
- Preparación trabajos: Preparación individual y/ o grupal de los trabajos de la asignatura referente a los contenidos de Atletismo y Natación. Para exponer o entregar (presencial o virtual). 
- Tareas de investigación y búsqueda de información: Actividad en la que los alumnos deben invoucrarse con el fin de realizar los trabajos y/ o actividades planteadas durante el curso. Para exponer o entregar (presencial o virtual).

4.- SESIONES TUTORÍA

Durante estas sesiones, el estudiante podra? plantear, a los profesores, tanto de forma presencial como a trave?s de la plataforma virtual, todas aquellas dudas, que no han podido ser solucionadas durante las clases presenciales y aspectos necesarios para aprobar la asignatura. Asimismo, durante este tiempo el alumno/ a podra? solicitar bibliografi?a de ampliacio?n especi?fica de algu?n tema concreto y/ o cualquier otro tipo de informacio?n relacionada con la materia. 

Por otra parte, durante estas sesiones se realizara? un seguimiento de los grupos (tanto de forma presencial, como a trave?s de la otra plataforma) supervisando y orientando ma?s directamente el proceso a seguir en cada una de las actividades realizadas. 

NOTAS:

Volumen de trabajo del alumno:

Modalidad organizativa Métodos de enseñanza Horas estimadas
Actividades Presenciales
Clase magistral 8
Otras actividades teóricas 4
Casos prácticos 3
Resolución de prácticas, problemas, ejercicios etc. 3
Debates 1
Exposiciones de trabajos de los alumnos 2
Proyección de películas, documentales etc. 1
Otras actividades prácticas 2
Actividades de evaluación 1
Asistencia a tutorías 1
Trabajo Autónomo
Estudio individual 37
Preparación de trabajos individuales 12
Preparación de trabajos en equipo 32
Tareas de investigación y búsqueda de información 7
Lecturas obligatorias 3
Portafolios 29
Otras actividades de trabajo autónomo 4
Horas totales: 150

SISTEMA DE EVALUACIÓN:

Obtención de la nota final:

Pruebas escritas: 30 %
Trabajos individuales: 15 %
Trabajos en equipo: 15 %
Prueba final: 40 %
TOTAL 100 %

*Las observaciones específicas sobre el sistema de evaluación serán comunicadas por escrito a los alumnos al inicio de la materia.

BIBLIOGRAFÍA Y DOCUMENTACIÓN:

Bibliografía básica:

Olivera Betrán, J. 1169 ejercicios y juegos de atletismo. Las disciplinas atléticas. Ed. Paidotribo. Colección deporte. Volumen II. 1995
Bravo,J., Campos,J., Durán,J., Martínez, J.L., Atletismo 3: lanzamientos: RFEA, 2005
Bravo,J., Ruf, H., Vélez, M. Atletismo 2: saltos verticales: RFEA, 2005
García-Verdugo, M., Landa, L.M. Atletismo 4: Medio Fondo y Fondo: RFEA, 2005
Pascua,M., Gil,F., Marín,J. Atletismo 1: Velocidad, Vallas y Marcha: RFEA, 2005
Colado, Juan Carlos, Moreno, Juan Antonio. Fitness acuático. Inde, 2001
Schmitt, Patrick. Nadar: del descubrimiento al alto nivel. Hispano Europea, Barcelona. 2003
Camiña Fernández, Francisco...(et al.). Tratado de natación: de la iniciación al perfeccionamiento. Paidotribo, Badalona. 2008
Gómez Cadenas JM., Crol, espalda, mariposa y braza : enseñanza de los estilos de natación : manual para monitores, profesores y practicantes . Sevilla : Wanceulen, 2012.
Guzmán, Rubén. Ejercicios de natación. Madrid: Tutor, 2018

Bibliografía recomendada:

Conde,E.,Mateo,L;Peral, F.L . Educación infantil en el medio acuático. Gimnos. Madrid 1997
Escuela nacional de entrenadores de atletismo. E.N.E. Cuadernos de atletismo.
Durán,J.,García Grossocordón,J., Gil, F., Lizaur,P., Sainz, A. Jugando al atletismo... !qué fácil es!: RFEA.
Palacios Aguilar, J. Seguridad en programas acuáticos: Pautas para evitar accidentes. Univerd. Murcia 2008
VVAA. Manual de Salvamento Acuático y Primero Auxilios. F.A.S.S 2006
Campos Granell, José. Las técnicas de atletismo: manual práctico de enseñanza. Editorial Paidotribo, 2004.
Ramírez Farto, Emerson. Bases Metodológicas del Entrenamiento en Natación: Teoría y práctica. Sevilla: Wanceulen. 2017
Caldente y Grimat, Mª Antonia . La natación y el cuidado de la espalda: método acuático correctivo o mac. Inde publicaciones.1999
Gosálvez Gacía, Moisés; Joven Pérez, Alfredo. Natación y sus especialidades deportivas. Consejo Superior de Deportes, Madrid. 1997
Didier, C. Natación deportiva : enfoque científico : bases biomecánicas, técnicas y psicológicas : aprendizaje, evaluación y corrección de las técnicas de natación / Didier Chollet ; [traducción, María Dolores Baeta Lasmarías]. Barcelona : INDE, 2003.
Valero Valenzuela, Alonso. Sesiones atletismo, Carreras. Madrid. Pila Teleña. 2015
Moreno Murcia, Juan Antonio., Juegos acuáticos educativos : hacia una competencia motriz acuática (6-12 años). Barcelona: INDE, 2011
Enrique Conde Pérez, Ángel Pérez Pueyo, Francisco L-Peral Pérez. Hacia una natación educativa: La importancia de la natación en el desarrollo infantil. Gymnos, Madrid,2003.
Jardí Pinyol, Carles. Movernos en el agua. Paidotribo.2006
Lucero, Blythe. Los 100 mejores ejercicios de natación. Paidotribo, Badalona. 2015

Páginas web recomendadas:

Real Federación Española de Atletismo www.rfea.es
Federación internacional de atletismo www.iaaf.org
Federación Aragonesa de Atletismo www.federacionaragonesadeatletismo.com
Asociación europea de Atletismo www.european-athletics.org
Federación Aragonesa de Natación www.fanaragon.com
Real Federación Española de Natación www.rfen.es
Revista \"Trackandfield\" www.trackandfieldnews.com
Escuela nacional de entrenadores ENE (Atletismo) https://www.rfea.es/cenfa/ene.asp
Asociación Española de Estadísticos de Atletismo AEEA www.rfea.es/aeea/index.asp
Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo http://www.rfess.es